停息分期怎么和银行联系？ 信用卡停息挂账银行不同意怎么办？

第一、直接前往开卡银行向相关工作人员提出申请。

大家在信用卡逾期了以后，可以直接前往开卡银行，向相关的工作人员进行协商，表明自己想要进行停息分期的需求。在协商过程中，要注意方式方法，表明自己有意愿主动还款，否则银行通常不会同意债务人的这一请求。

第二、通过信用卡上的客服电话进行线上协商，提出自己的诉求。

其次，除了上述这种方法以外，信用卡逾期的朋友还可以通过线上协商的方式申请停息分期。如今绝大多数的信用卡上都有服务电话，使用者也可以通过这种方式直接办理。

信用卡停息挂账银行不同意怎么办

1、信用卡还不起了每个月都要坚持还款，还多还少这个不管，但是最好是还上百块吧，不要看到逾期了就不还款了，或者是硬是非得等到银行同意给你办理停息挂账后再还款;

2、每个月还款后，都要去骚扰下银行，打电话告诉客服说你每个月都有还款，但是能力有限没办法全部还清，然后告诉客服小姐姐说，自己不是恶意逾期的，看看能不能协商停息挂账，这个月不同意，下个月再去骚扰。

可以的话你还可以以书面的形式向当地银监局反映情况。这样只要你表示出还款意愿，并且一直有还款，就算银行不同意停息挂账，但是你可以避免恶意逾期被抓去坐牢吧。

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